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Seminar Selbsterfahrung und Resilienz

Seminar Selbsterfahrung zur Resilienzsteigerung

„Sei wie Du wirklich bist – und lebe mit den Konsequenzen“.

Dieses dreitägige Selbsterfahrungs Seminar zur Persönlichkeitsentwicklung und Resilienzsteigerung in Frankfurt/Main bietet Dir vielfältige Möglichkeiten

für eine ehrliche Selbstreflektion,
um Deine Selbstwahrnehmung sowohl für Deine individuellen Wünsche, Bedürfnisse und Erwartungen wie auch für Deine persönlichen Hemmungen, Verdrängungs- und Vermeidungsstrategien zu schärfen,
zur Veränderung Deiner bewussten und unbewussten Gewohnheiten, Einstellungen sowie Denk- und Verhaltensmuster.

Seminarziel

Beständige Selbstoptimierung ist ein Mantra unserer Gesellschaft. Doch in diesem Seminar geht es nicht darum zu erfahren, wie Du für Dein Umfeld (noch) perfekter werden kannst, sondern endlich zufriedener und glücklicher mit Dir selbst bist. Du wirst erkennen und frei entscheiden, ob und in welchen Schritten Du ein anstrengendes "Ideal-Selbst" verringerst und Dein natürliches, ganz authentisches "Real-Selbst" erreichst.

Seminar Methoden

Es erwartet Dich ein spannender und sehr intensiver Mix aus

unterschiedlichen systemischen Aufstellungsformaten
Rollenspielen
(Bewegungs-) Meditationen
Phantasiereisen
Malübungen
Tiefenpsychologischen Übungen

Zielgruppe

Volljährige, emotional stabile Personen, die

innere Stressfaktoren für ein besseres Stressmanagement zur Resilienzstärkung und Burn-out-Prävention identifizieren wollen.
eigenverantwortlich an persönlichen Klärungsprozessen im Rahmen Ihrer Persönlichkeitsentwicklung interessiert sind
tiefer in den Bereich Selbst - Erfahrung eintauchen wollen
sich selbst "leichter durchschauen" möchten.
sich als (angehende) Führungskraft zu einer authentischen, souverän agierenden Führungspersönlichkeit entwickeln möchten.

Teilnehmerzahl

Mindestens 10 Teilnehmer – maximal 14 Teilnehmer

Termin und Seminarzeiten

14.02.25 - Freitag: 14 Uhr bis ca. 18 Uhr
15.02.25 - Samstag: 10 Uhr bis ca. 18 Uhr
16.02.25 - Sonntag: 10 Uhr bis ca. 18 Uhr
Gerne empfehlen wir, den Montag frei zu nehmen, damit das Seminar in Ruhe nachwirken kann

Aktueller Hinweis

Das Seminar vom 14.-16. Februar 2025 ist bereits ausgebucht. Es gibt eine Warteliste.

Seminarort

55120 Mainz - Mombach
Die genaue Anschrift wird mit der Anmeldebestätigung bekannt gegeben.

Die Räumlichkeiten sind auch für Teilnehmer aus Wiesbaden, Frankfurt/Main und Darmstadt gut zu erreichen.

Teilnahmegebühr

360,00 EURO
Die vollständige Teilnahme über den gesamten Zeitraum ist für den persönlichen Entwicklungsprozess sehr empfehlenswert und aus gruppendynamischen Gründen wünschenswert. Eine Reduzierung der Teilnahmegebühr für eventuelle Fehlzeiten oder -tage ist daher ausgeschlossen.

Anmeldung

Bitte melde Dich schriftlich über das nachfolgende Formular an

oder

telefonisch unter 0611-9879904 bei uns.

Die Anzahl der Teilnehmerplätze ist begrenzt. Ihre Vergabe erfolgt in der Reihenfolge der Anmeldungen.

Anmelde Formular